大暑小暑｜上蒸下煮｜有米也懶煮｜大暑公好年冬

小暑 Moderate Heat 太陽黃經度數 105° 國曆 7 月 7 日

大暑 Great Heat 太陽黃經度數 120° 國曆 7 月 23 日

🌻清淡飲食養脾胃

🌻伏居避晒防中暑

台灣六月已完全脫離梅雨期，四週海域隨時有低氣壓形成，颱風自此說來就來。小暑開始六月天氣最熱，最好伏居，不要在強烈的陽光下曝晒，清淡飲食，避免中暑或引起其他的疾病。另一個有趣的諺語：大暑公好年冬，以大暑日之奇數或偶數 (大暑日落在單數日期 ex 7/23) 來占卜二期稻作是否豐收。

參考資料:

行政院農委會— https://www.coa.gov.tw/ws.php?id=2507782

#24節氣 #24SolarTerm

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